Es fühlt sich gut an...

Es fühlt sich gut an zu wissen was man möchte.

Aber dieses Gefühl kennen die wenigsten.

Im letzten Beitrag habe ich bereits darüber geschrieben und möchte dieses Thema nochmals aufgreifen.

Ich sprach darüber, dass man aufgrund des Gefühls zum Zeitpunkt der Situation eruieren kann, ob sich das gut anfühlt oder nicht. Dafür muss man nicht feinfühlig sein.

Ein einfach Beispiel:

Denk an eine Situation...

Zieht es dir automatisch die Mundwinkel hoch, war es eine lustige, fröhliche Situation.

Schaust du nachdenklich zum Boden, war es eine bedrückende Situation.

Fliessen deineTränen, war es traurig oder emotional.

Beisst du deine Zähne zusammen, hat es dich wütend gemacht.

Spürst du gar nichts?!

Nun ja, dann war es wohl nicht so wichtig oder sogar bedeutungslos...

Leider verschwenden wir immer sehr viel Zeit damit, an die negativen Dinge zu

denken, aber sinnvoll wäre es, man würde aus jeder Situation etwas positives ziehen.

Das ist immer einfacher gesagt als getan, aber es lohnt sich wirklich sich die Zeit dafür zu nehmen.

Ach ja, und achte mal auf die Zeichen deiner Mimik, denn dein

Körper spricht auch ohne Worte ;-).